Restorative Yoga XL
- 2 uur
- 30 euro
- Awarenest - City Retreat Centre
Beschrijving van de dienst
Voel jij je zo nu en dan ook uitgeblust? Is de energie in je lichaam ver te zoeken? Of wil jij herstellen van een blessure, burn-out klachten of emotionele blokkades? Kom weer in verbinding met jezelf door middel van Restorative Yoga. Een zachte, herstellende en ontspannende vorm van yoga. Je wordt voor een lange tijd door kussens en dekens ondersteund zodat je in totale ontspanning kan komen en jouw zelfgenezend vermogen geactiveerd kan worden. Je zenuwstelsel kan overschakelen naar de ontspannningsmodus waardoor je langzaam aan meer stilte en rust in je lichaam en geest zult ervaren. Er wordt gewerkt met ademtechnieken, mindfulness en energiewerk. Nieuwe energie kan weer vrijelijk stromen en oude blokkades worden losgelaten. Ik ont-moet je graag.
Aankomende sessies
Contactgegevens
Awarenest, M.H. Trompstraat 16, Utrecht, Netherlands